Stresshåndtering På Arbejdspladsen

En praktisk guide til, hvordan man forebygger og håndterer stress på arbejdspladsen med fokus på trivsel og psykisk arbejdsmiljø.

En håndbog til ledere og HR, der viser vejen til en stressfri og sund arbejdsplads.

På trods af den store mængde litteratur om stress, har der manglet en konkret vejledning til ledere, HR-medarbejdere samt tillids- og sikkerhedsrepræsentanter, som forklarer, hvordan man aktivt kan forebygge stress på jobbet.

Ofte skyldes en medarbejders stress et belastende arbejdsmiljø, og derfor er det afgørende at skabe en arbejdsplads, hvor trivsel og det psykiske arbejdsmiljø prioriteres højt.

I Stresshåndtering på arbejdspladsen præsenterer forfatteren en række værktøjer og metoder, der kan støtte virksomheder i deres indsats for at styrke trivsel og bekæmpe stress.

Bogen er opdelt i to dele: Den første del giver en grundlæggende forståelse af stress og stresshåndtering på individniveau og afsluttes med et afsnit om psykisk arbejdsmiljø.

Den anden del går mere i dybden med konkrete redskaber og beskriver den proces, som virksomheder og organisationer skal gennemgå for seriøst at forebygge stress.

Marianne Boje Andersen er cand.psych., tidligere selvstændig erhvervspsykolog og HR-konsulent. I dag arbejder hun som udviklingskonsulent i Ingeniørforeningen, IDA, hvor hun fokuserer på stressforebyggelse og trivsel blandt ingeniører.