Beskrivelse
Mange kvinder oplever træthed og ubalance i kroppen, som ofte skyldes hormonelle forstyrrelser. Hormonel harmoni viser vejen til bedre energi og velvære ved at tage kontrol over dine hormoner.
Få styr på dine hormoner og opnå mere overskud i hverdagen.
Det er almindeligt at gå rundt med symptomer som stress, humørsvingninger, menstruationssmerter, hedeture, problemer med fertilitet og vægt, alt sammen tegn på, at dine hormoner er ude af balance. Men det behøver ikke være sådan, for du har langt mere indflydelse på dine hormoner, end du måske tror.
I Hormonel harmoni guider Caroline Fibæk og Stine Fürst dig til at få dine hormoner i balance og dermed skabe en hverdag fyldt med energi og overskud. Bogen fungerer som en nem introduktion til hormonernes verden og indeholder praktiske ”hormontests”, så du kan finde ud af, hvor din ubalance ligger.
Derudover får du inspiration til sund, lækker og hormonvenlig mad, der støtter din krops naturlige balance.
Når dine hormoner er i harmoni, hverken for høje eller for lave, kan du opleve en markant forbedring i dit velbefindende.
Yderligere information
| Serie | Kogebøger |
|---|---|
| Forfatter(e) | Caroline Fibæk Stine Fürst |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Peoples |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788771596120 |
| ISBN-10 | 8771596127 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 5 |
| Sidetal | 186 |
| Dimensioner | Bredde: 20Cm - Højde: 32Cm |
| Genveje | Kogebøger - Bøger |
| Tags | Q12016, Hormonel Harmoni, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
