Ud Af Diabetes 2

Beskrivelse

En banebrydende bog, der udfordrer opfattelsen af type 2 diabetes som en kronisk sygdom og tilbyder konkrete løsninger til at vende udviklingen.

En dybdegående guide til at forstå og overvinde type 2 diabetes gennem viden, livsstilsændringer og lækker mad.

Ud af Diabetes 2 er et af det 21. århundredes mest ambitiøse værker, skrevet med respekt for menneskekroppens intelligens og behov for mening. Den er skabt for at bremse den hastige stigning i antallet af danskere med type 2 diabetes, som nærmer sig en halv million.

Bogen giver dig:

• En aflivning af myten om, at type 2 diabetes er en uhelbredelig sygdom.
• En grundig gennemgang af, hvordan sukker påvirker kroppens vigtigste celler, sukkers ABC.
• En oversigt over tre effektive metoder til at opnå frihed fra diabetes 2.
• En fuldstændig forståelse af, hvad der hjælper dig med at holde blodsukkeret stabilt.
• Biologisk indsigt og en praktisk plan, der hjælper dig med at vende kroniske sygdomsprocesser til sundhedsfremmende processer.
• En klar og direkte guide til den ideelle livsstil, både for dig der vil slippe af med diabetes og for dig, der ønsker at forebygge sygdommen.
• 50 lækre og kompromisløse opskrifter på kød-, fisk-, æg- og grøntsagsretter, der forkæler både kroppen og smagsløgene på vejen ud af diabetes 2.
• Skemaer, som gør det nemt at planlægge dine uger og følge med i sygdommens udvikling.

Hvis du følger bogens råd, kan du enten slippe helt af med diabetes 2 eller markant reducere symptomerne, samtidig med at du bliver fri for ledsmerter, træthed og inflammation.

Vejen ud af diabetes 2 skal også være en nydelse for smagsløgene, og derfor har den tidligere michelinkok Thomas Rode bidraget med opskrifter til bogen.

Yderligere information