En grundig gennemgang af kognitive metoder til behandling af panikangst og socialfobi, der hjælper med at identificere og ændre de negative tankemønstre bag angsten.
Behandlingsteknikker til at forstå og håndtere angst gennem kognitiv terapi.
Bogen henvender sig til både fagfolk og et bredere publikum, der ønsker indsigt i effektive behandlingsmetoder mod angst. Den fokuserer på at opdage, analysere og bryde de negative tankemønstre, som udløser og fastholder panikangst og socialfobi.
Derudover indeholder værket konkrete eksempler, skemaer og øvelser, som kan bruges til selvhjælp eller i terapeutiske forløb. Disse redskaber gør det muligt for både klienter og behandlere at arbejde målrettet med at overvinde angsten.
Yderligere information
| Serie | Kognitiv Terapi |
|---|---|
| Forfatter(e) | Esben Hougaard M. Fl |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Dansk Psykologisk Forlag |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788777064319 |
| ISBN-10 | 8777064313 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 8 |
| Sidetal | 179 |
| Dimensioner | Bredde: 17.2Cm - Højde: 24.1Cm |
| Genveje | Kognitiv Terapi - Bøger |
| Tags | Panikangst, Angst, Socialangst, Socialfobi, Kognitiv Behandling Af Panikangst Og Socialfobi, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
