INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.

Overvind Depression Et Skridt Ad Gangen - Christopher R. Martell - Bog

Af Christopher R. Martell m.fl.

179,95 kr.Vejl. pris: 199,00 kr.Spar 19,05 kr. (10%)
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • 30 dages returret
overvind depression et skridt ad gangen - bog

– Ved at ændre vaner kan du forbedre dit liv

Overvind depression et skridt ad gangen præsenterer en ny måde at behandle depression og nedtrykthed på. Metoden kaldes adfærdsaktivering og er udviklet inden for rammerne af kognitiv adfærdsterapi. Den hjælper dig til at forstå, hvordan dine handlinger påvirker, hvordan du har det, og hvordan du aktivt kan ændre den adfærd, som fastholder dig i sorg og smerte.

De mange engagerende øvelser i bogen skaber en tydelig struktur, og de hjælper dig med at fokusere på daglige aktiviteter, som bidrager til glæde i livet.

Oversat af: Søren Søgaard

Fakta om Overvind Depression Et Skridt Ad Gangen

Oprindelig titelOvercoming Depression One Step At A Time
Forfatter(e) Christopher R. Martell, Michael E. Addis
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788777062759
ISBN-108777062752
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal265
DimensionerBredde: 17.8Cm - Højde: 24.6Cm
TagsDepression, Kognitiv Terapi, Adfærdsterapi, Psykoterapi, Selvhjælp, Overvind Depression Et Skridt Ad Gangen, Bøger, Bog

Fakta om Overvind Depression Et Skridt Ad Gangen

Oprindelig titelOvercoming Depression One Step At A Time
Forfatter(e) Christopher R. Martell, Michael E. Addis
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788777062759
ISBN-108777062752
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal265
DimensionerBredde: 17.8Cm - Højde: 24.6Cm
TagsDepression, Kognitiv Terapi, Adfærdsterapi, Psykoterapi, Selvhjælp, Overvind Depression Et Skridt Ad Gangen, Bøger, Bog

Synopsis

Niveau: alment niveau. Selvhjælpsbog med præsentation af en ny metode i behandlingen af depression og nedtrykthed: Adfærdsaktivering. Metoden er udviklinget inden for rammerne af kognitiv adfærdsterapi

Anmeld Overvind Depression Et Skridt Ad Gangen

Vores brugere har endnu ikke bedømt Overvind Depression Et Skridt Ad Gangen. Vær den første til at skrive en anmeldelse.

Det siger vores kunder24.556 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Eliza BirkEliza Birk
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Lige som det hele skulle være

    Bestilte sen aften og modtog halvandet døgn efter.

  • Carina-Maria S. HooseCarina-Maria S. Hoose
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Nemt og hurtigt

    Fik varen allerede dagen efter jeg bestilte, så det er jo perfekt.

  • Margit Ø. AndersenMargit Ø. Andersen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig levering

    Kan kun anbefale Gucca. De har en super hurtig levering. Alt var perfekt ved modtagelsen. Så det er ikke sidste gang, jeg handler der.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

24.556 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN