Beskrivelse
En bog til dig, der ønsker at tabe et par kilo uden stress og uden at gå på kompromis med livets små glæder.
En enkel guide til at justere dine vaner og tabe 5-15 kilo på en overskuelig måde.
”Lær at spise mindre” henvender sig til dem, som ikke har travlt med vægttabet og ikke ønsker at leve efter strenge slankeregler eller undvære deres yndlingslækkerier. I stedet fokuserer bogen på små, håndterbare ændringer i dine spise- og drikkevaner samt din daglige kalorieforbrænding.
Det gør den til den perfekte løsning for dig, der vil tabe mellem 5 og 15 kilo på en nem og realistisk måde, uden at det skal fylde hele dit liv.
Yderligere information
| Serie | Vægttab |
|---|---|
| Forfatter(e) | Torben Madsen |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Osea |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788799775439 |
| ISBN-10 | 8799775433 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 104 |
| Dimensioner | Bredde: 12.7Cm - Højde: 20.4Cm |
| Genveje | Vægttab - Bøger |
| Tags | Vægttab, Slank, Tab Dig, Sund, Ned I Vægt, Motion, Slankekur, Diæt, Vægtkontrol, Velvære, Overvægtig, Tyk, Fedme, Obesity, Sundhed, Helbred, Sukkersyge, Diabetes, Bmi, Kalorier, Spisning, Mad, Lær At Spise Mindre, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
