Beskrivelse
Styrk din Coping power henvender sig til alle, som har en interesse i at stå stærkere i håndteringen af hverdagens krav og livets udfordringer.
Alt hvad vores liv byder os, skal vi kunne håndtere eller cope med. De bump livet giver, og udfordringerne fra vores hverdag, forsvinder som regel ikke af sig selv og i værste fald kan de blot vokse sig større, hvis ikke vi håndterer dem effektivt. Vi kan ikke altid kontrollere de ydre stresspåvirkninger i vores liv, men med indsigt om egne copingstrategier, kan vi kontrollere, hvordan vi reagerer på disse. Der er kun én til at sætte sig i førersædet i bilen og tage styringen for på den måde at sikre den bedste manøvre på livets landevej, og det er os selv!
Copingstrategier er de bedste stressreducerende værktøjer til livets små og store udfordringer, og i bogen sættes der fokus på, hvordan du med opmærksomhed om egen copingstil kan effektivisere dine copingstrategier, reducere din stressrisiko ved at forebygge at nuværende og fremtidige udfordringer bliver ukontrollerbare samt styrke din mentale sundhed.
Med andre ord du lærer at udvikle og træne din COPING POWER.
Yderligere information
| Serie | Stress |
|---|---|
| Forfatter(e) | Marianne Norbye De Paoli |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788743014409 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8743014402 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 140 |
| Dimensioner | Bredde: 13.5Cm - Højde: 21.5Cm |
| Genveje | Stress - Bøger |
| Tags | Stress, Stresshåndtering, Trivsel, Mental Sundhed, Coping, Styrk Din Coping Power, Bøger, Bog |
Fremragende
62.505 anmeldelser
At gøre nethandel til en hurtig, billig og ikke mindst sikker oplevelse for dig, har fra dag et været vores topprioritet.
Ved nethandel er det utrolig vigtigt, at sikkerheden er i top, og det er derfor et område, vi vægter højt. NETS har godkendt vores betalingsløsning, og det er den overvejende garanti for sikkerheden bag din betaling på Internettet. Derfor er handel og betaling hos Gucca 100% sikkert.
Vi tilbyder altid 100 dages fuld returret, og det uanset hvilken type vare du har købt hos os. Så hvis du af en eller anden grund fortryder købet, og ikke ønsker at beholde varen, så returnerer du blot din vare, og du vil få dine penge tilbage. Du er naturligvis altid velkommen til at tage kontakt til os, såfremt du har spørgsmål, før du sender et produkt retur.
Vi har den klare holdning, at det er vigtigt, at du modtager din vare hurtigt og sikkert. Du har din vare i hænderne indenfor 1-2 hverdage, såfremt den er på lager. Lagerstatus fremgår altid tydeligt i shoppen ved hver vare. Har du spørgsmål til leveringstid eller lagerstatus, er du velkommen til at tage kontakt til os.
Når du køber hos os, har du mulighed for at vælge mellem forskellige betalingsmuligheder. Der er naturligvis frit valg blandt vores betalingsformer - du benytter den, der passer dig. Uanset hvilken betalingsform, du benytter - så kan du altid føle dig sikker og tryg. Benyt det efterfølgende link, for at få de betalingsmuligheder der er tilgængelige. Husk at vi først hæver pengene fra din konto, den samme dag vi sender din vare - hvis du benytter betalingskort.
Opstår der tvivl eller spørgsmål til vores webshop, er du velkommen til at tage kontakt til os. Du kan sende e-mail eller ringe til os mellem 10-15 alle hverdage, og vi sidder klar til at give dig den assistance, du har behov for, med et smil på læben og godt humør.
Når du køber hos os, kan du bagefter se, hvor langt ordren er kommet. Når du har fuldendt købet, kan du få adgang til din egen ordreside. Her har du mulighed for at følge med i, hvornår din pakke afsendes. Og i samme øjeblik vi sender din pakke, vil du modtage en mail fra os.
