Beskrivelse
En bog, der inviterer dig til at tage styringen over dit eget liv ved at fokusere på nuet og den virkelighed, du lever i.
Praktiske redskaber til at rette opmærksomheden mod det, der virkelig sker lige nu.
Med et let tilgængeligt sprog tilbyder denne bog eksempler, øvelser og gode råd, som både du selv og behandlere kan bruge til at træne bevidst opmærksomhed.
Målet er at hjælpe dig med at rette fokus mod den aktuelle virkelighed, så du bedre kan navigere i dit eget liv og tage aktive valg.
Yderligere information
| Oprindelig titel | Vem Är Det Som Bestämmer I Ditt Liv? Om Medveten Närvaro |
|---|---|
| Serie | Mindfulness |
| Forfatter(e) | Åsa Nilsonne |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Dansk Psykologisk Forlag |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788777063824 |
| ISBN-10 | 8777063821 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 2 |
| Oplag | 3 |
| Sidetal | 141 |
| Dimensioner | Bredde: 14.9Cm - Højde: 0.9Cm |
| Genveje | Mindfulness - Bøger |
| Tags | 87-7706-422-4, 978-87-7706-422-7, Bevidst Nærvær, Hvem Bestemmer I Dit Liv?, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
