INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.

Mad Med Hjerte Og Fornuft 3 - Ida Holm - Bog

Af Ida Holm m.fl.

starstarstarstarstar (5/5 - baseret på 5 anmeldelser - Bedøm nu)
119,95 kr.Før: 149,95 kr.Spar 30,00 kr. (20%)
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • 30 dages returret

– Mere grønt

Mere grønt hjælper dig med at snige flere grøntsager ind i alle dine måltider.

Denne tredje bog viser dig, hvor nemt det er at tænke grøntsager ind i alle dagens måltider, også de hurtige ’to go-måltider’. Og kagerne? Dem skal du selvfølgelig heller ikke snydes for. Selv de kan gøres ’grønne’ og dermed mere sunde.

Fra Indledningen:
Bogen gør det nemt for dig at variere dit indtag af grøntsager. Vi vil gerne inspirere dig til at spise både de fine og de grove, både de grønne, de røde, de hvide og de gule – som rå, stegte, bagte eller kogte.

Det handler ikke om at spise flere grøntsager, end du har lyst til. I Sense har vi den ene regel, at to ud af tre daglige hovedmåltider skal bestå af grøntsager, proteiner, fedtstoffer og eventuelt stivelse og/eller frugt – tilsammen en mængde, som mætter i fem til seks timer. Det betyder, at du fint kan spise et måltid uden grøntsager, så længe du får dem til de to øvrige måltider i løbet af dagen.

Bogen indeholder også vegetarretter. Når man kender Sense-systemet, vil man vide, at man altid kan erstatte animalske proteiner med vegetabilske proteiner. Helt konkret betyder det, at for eksempel en steak kan erstattes af en stor håndfuld edamamebønner. Men det omvendte kan også fint lade sig gøre. Dermed kan vegetarretterne bruges af kødelskere ved blot at erstatte bælgfrugterne helt eller delvist med kød, fjerkræ eller fisk. Lad dig inspirere af bogens mange fine opskrifter!

Opskrifterne er tilsat en god mængde fedt for at få den bedste smag frem i grøntsagerne. I vores verden smager en ret med smørstegte asparges bare bedre end en fedtfattig udgave af retten. En fed sauce, en pesto eller en klat kryddersmør gør også underværker for smagen af de gode grøntsager.

De fleste retter i denne bog er helhedsmåltider: De svarer til fyldte eller næsten fyldte Sense-spisekasser. Sammensætningen i måltiderne sikrer god mæthed og et stabilt blodsukker – to ting, som er vigtige i forhold til en sund livsstil med en tilpas mængde kalorier.
Fotograf: Skovdal Nordic

Fakta om Mad Med Hjerte Og Fornuft 3

Forfatter(e)Ida Holm, Suzy Wengel
Genre(r)Mad Og Gastronomi
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788799775873
ISBN-108799775842
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal124
DimensionerBredde: 17Cm - Højde: 24Cm
TagsSense, Opskriftsbog, Slankekost, Vægttab, Wengel, Slankekur, Livsstil, Mad Med Hjerte Og Fornuft 3, Bøger, Bog

Sikker e-handel

Sikker, hurtig og billig handel på Internettet er noget, som vi bestræber os på, at brugerne altid får hos Gucca.dk.

Vi har fokus på sikkerhed

Sikkerhed i e-handel anser vi som helt essentiel, og den er selvfølgelig altid i fokus hos Gucca.dk. Med NETS godkendelse af vores løsning for online betaling, har vi opnået den største garanti for, at sikkerheden bag din Internetbetaling er i orden. Så når du handler og betaler via nettet hos Gucca.dk, er det sikkert.

Vi tilbyder altid fuld returret i op til 30 dage

Der er ingen indskrænkninger i returretten. Vi yder 30 dages returret på alle varer. Kort sagt, såfremt du fortryder dit køb, kan du uden dårlig samvittighed sende din vare retur til os, herefter sender vi dine penge retur. Du er naturligvis altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål, inden du sender en vare retur.

Levering - hurtigt & sikkert

Vi mener, det er meget vigtigt, at du modtager din vare sikkert og hurtigt. Indenfor 1-2 hverdage vil du få din vare leveret. Det eneste som kan udskyde leveringen, er, hvis den mod vores forventning ikke er på lager. På vores shop fremgår lagerstatus ud for hvert enkelt produkt, så du kan altid få svar på, om vi har det på lager. Vi sidder klar på e-mail og ved telefonen, hvis du er i tvivl om lagerstatus og leveringstid.

Vælg din online betaling

Hos Gucca er der mange forskellige muligheder for betaling at vælge imellem. Her kan du vælge netop den betalingsform, der passer bedst til dig. Du er altid garanteret en tryg og sikker handel, uanset hvilke af vores betalingsmetoder du foretrækker at benytte. Alle vores betalingsmuligheder finder du her. Vær opmærksom på, at betalingskort har den fordel, at det først er på dagen hvor vi sender din vare, at pengene hæves fra din bankkonto.

Altid god service og personlig assistance

Skulle der opstå spørgsmål undervejs, sidder vi på e-mail eller ved telefonen parat til at assistere dig. Vi er åben for henvendelse på hverdage mellem klokken 10-16, og vi sidder parat til at yde dig den hjælp, du ønsker, med godt humør og et smil på læben.

Spor ordren hele vejen til din adresse

Handler du hos os, har du altid mulighed for at følge din forsendelse, fra den forlader vores adresse, og til den er kommet. Når dit køb er helt gennemført, kan du bagefter tilgå din personlige ordreside. På ordresiden kan du følge med i, hvornår vi afsender din pakke. Du får leveringsinformation via e-mail, når din pakke afsendes fra vores lager og er på vej.

Fakta om Mad Med Hjerte Og Fornuft 3

Forfatter(e)Ida Holm, Suzy Wengel
Genre(r)Mad Og Gastronomi
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788799775873
ISBN-108799775842
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal124
DimensionerBredde: 17Cm - Højde: 24Cm
TagsSense, Opskriftsbog, Slankekost, Vægttab, Wengel, Slankekur, Livsstil, Mad Med Hjerte Og Fornuft 3, Bøger, Bog

Mad Med Hjerte Og Fornuft 3 anmeldelse

Vores brugere har bedømt Mad Med Hjerte Og Fornuft 3 Bog til 5 ud af 5 stjerner - baseret på 5 bedømmelse og 4 anmeldelser-Bedøm nu

5 Stjerner (5)

4 Stjerner (0)

3 Stjerner (0)

2 Stjerner (0)

1 Stjerne  (0)


  • starstarstarstarstar5/5af d. 20/04/2017 - 07:29
    Brugeren skrev ingen overskrift

    Super bog.

  • starstarstarstarstar5/5af d. 31/03/2017 - 12:18
    Top-karakter til top-opskriftsbog

    Hjemme hos os spiste vi alt for lidt grønt, derfor købte jeg bogen. Og jeg må sige - den er bare fantastisk! Med denne bog i hånden går man inspireret til værks, og det resulterer i sunde retter, der er superlækre uden det bliver kedeligt.

  • starstarstarstarstar5/5af d. 09/03/2017 - 11:17
    Massere af inspiration

    Denne bog er så fuld af skønne og spændende opskrifter, der alle er nemme at købe ind til og efterfølgende tilberede - og så hjælper det på vægten at spise retterne.

  • starstarstarstarstar5/5af d. 26/01/2017 - 08:13
    Hurtig levering

    Jeg har bestilt flere bøger hos gucca.dk.
    De kommer hurtig og med en god SMS service om at de er på vej og når de er leveret. Det er tidligt om morgen.
    Så nyder jeg min ny bog til min morgenkaffe..God service..????

Det siger vores kunder25.673 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Peder HjulerPeder Hjuler
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Perfekt

    Hurtig handel og hurtig levering! Kan anbefales!

  • Lisbeth B. ChristensenLisbeth B. Christensen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Levering på bare 12 timer. Helt perfekt

    Levering lynhurtig. Perfekt.

  • Leif K. KristiansenLeif K. Kristiansen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Flot leveret, og flot kvalitet

    En ærlig og flot udstyret levering. Absolut en kvalitets partner med en udsigt til flere leveringer til mig!

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

25.673 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN