21 Helbredende Dage Med Antiinflammatorisk Kost - Jerk W. Langer - Bog
- Varen er på lager
- Levering: 1-2 hverdage
- 30 dages returret
Spis dig til bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi.
Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med antiinflammatorisk kost.
Er du klar til den store forvandling? På blot 21 dage kan du opbygge det stærkeste forsvar mod kroppens usynlige fjende nr. 1: Den farlige inflammation, der udover tidlig ældning er medvirkende årsag til en række af de gener og sygdomme, mange af os slås med.
I deres nye bog fortæller læge Jerk W. Langer og ernæringsterapeut Louise Bruun om de små betændelsestilstande, som inflammation efterlader i din krop, og som på sigt kan være med til at forårsage reelle sygdomme som fx diabetes 2, forhøjet kolesterol og forhøjet blodtryk. Og de giver dig opskriften på, hvordan du bekæmper inflammation med lækker antiinflammatorisk mad og kloge valg i hverdagen.
Med en antiinflammatorisk livsstil vil du, udover at forebygge sygdomme, dæmpe eventuelle allergier, præstere og huske bedre og ikke mindst se yngre ud. Du vil ganske enkelt blive sund og glad både indvendig og udvendig.
Jerk og Louise er pionerer inden for arbejdet med antiinflammatorisk livsstil, og bogen kombinerer den nyeste forskning med deres praktiske erfaringer fra de mange danskere, som de allerede har hjulpet til et bedre liv.
Sikker e-handel
Hos Gucca.dk har vi for øje at gøre e-handel sikkert, hurtigt og billigt for dig.
Vi har fokus på sikkerhed
Sikkerhed er enorm vigtig, når man handler online, og vi prioriterer selvfølgelig sikkerheden højt. NETS har godkendt vores online betalingsløsning, og det er den grundlæggende garanti for sikkerheden bag din betaling online. Derfor er det at købe og betale hos os altid 100% sikkert.
Altid 30 dages returret
Vi tilbyder altid 30 dages fuld returret, og det uanset hvilket produkt du måtte have købt hos os. Kort sagt er det ensbetydende med, at hvis du af forskellige grunde ikke ønsker at beholde din vare, kan du selvfølgelig bare returnere dine varer og få dine penge refunderet. Før du sender din vare retur, har du altid mulighed for at kontakte os, såfremt du har spørgsmål eller er i tvivl.
Levering - hurtigt og sikkert
Vi mener, det er vigtigt, at du modtager dit produkt hurtigt og sikkert. Vi tilstræber, at du modtager din forsendelse indenfor 1-2 hverdage, såfremt varen er på lager. Du er aldrig i tvivl om lagerstatus, for det fremgår inden, du foretager en bestilling. Har du spørgsmål til lagerstatus eller leveringstiden, så er det en god ide, at du ringer eller sender en e-mail til os.
Sådan kan du betale online
Når du handler hos os, har du mulighed for at vælge mellem mange forskellige muligheder for betaling. Du gør bare brug af den betalingsmulighed, der passer dig bedst. Lige meget hvad du benytter, kan du føle dig tryg og sikker, når du handler hos Gucca. Du får alle betalingsmuligheder her. Først når din vare er afsendt, bliver beløbet hævet fra din konto.
Hos Gucca får du altid professionel hjælp
Hvis du i forbindelse med dit besøg på vores shop møder udfordringer eller har spørgsmål, er du naturligvis velkommen til at tage fat i os. Imellem kl. 10-15 alle hverdage sidder vi klar ved telefonerne og på e-mail, og vi er altid parat til at hjælpe dig - med godt humør og et smil.
Sådan tracker du forsendelsen
Du har selvfølgelig altid mulighed for at spore ordren, når du køber hos os. Når dit køb er helt færdiggjort, kan du efterfølgende gå ind på din egen ordreside. Du kan følge med i, hvornår vi afsender dine varer, på din personlige ordreside. Når produktet forlader vores lager og er på vej til dig, får du en e-mail fra os.
Fakta
| Serie | Antiinflammatorisk KostBlodsukkerKolesterol |
|---|---|
| Forfatter(e) | Jerk W. Langer Louise Bruun |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788740030860 |
| ISBN-10 | 8740030865 |
| Indbinding | Indbundet |
| Sprog | Dansk |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 16 |
| Sidetal | 200 |
| Dimensioner | Bredde: 19.8Cm - Højde: 25.7Cm |
| Genveje | Antiinflammatorisk Kost - BøgerBlodsukker - BøgerKolesterol - Bøger |
| Tags | 21 Helbredende Dage Med Antiinflammatorisk Kost, Bøger, Bog |
Din anmeldelse af 21 Helbredende Dage Med Antiinflammatorisk Kost
Kundeanmeldelser af produktet
Skriv anmeldelse
- Ulla Ostenfeldt★★★★★
Dejlig, mega spændende og lærerig bog.
- Lone Durup★★★★★
Mange gode tilbud og super hurtig levering, tak.
- Else Isaksen★★★★★
En meget god og velskrevet bog som inspirer og hjælper mig til min sundhed.
- Judy Bergmann Hansen★★★★★
En meget behagelig og let sko, som jeg helt klart er fuldt ud tilfreds med.
Undskyld. Min anmeldelse er helt forkert. Den har ikke noget at gøre med Antiinflammatorisk kost at gøre. - Birgitte Rømhild★★★★★
Har ikke læst den endnu
- Bodil Nørgaard★★★★★
5 stjerner
- Michelle ★★★★★
Virkelig god og ikke for tung at komme igang med hvis man er ny i antiinflammatorisk kost og levestil. Opskrifterne er ikke altid simple og der er en del madspild hvis man følger de 21 dage slavisk. Kroppen føles fantastisk allerede efter få dage.
- Dorthe Mortensen★★★★★
Gode sunde og lækre opskrifter.
- Birgitte Munch★★★★★
Jeg har nu været gennem de 21 dage med
dejlig velsmagende mad, som selvfølgelig
koster nogle penge og tager tid at lave.
Man får nye gode vaner med opskrifterne.
Men hvor jeg bor har det været svært at
skaffe alle varerne. Har så brugt lidt
andet i stedet.
Vil gentage de 21 dage senere på året. - Annette Rendbæk★★★★★
Hurtig levering
- Lise Witthøft★★★★★
Jeg har haft stor glæde af bogen. Den er forståelig og let affattete og det er nemt at være parat til at lave dagens måltider.
Den er indbydende i sit layout og meget inspirerende bare at sidde og læse i.
Det har helt sikkert stabiliseret mine måltider, så jeg føler mig bedre tilpas og ikke glubende sulten ind imellem på upassende tidspunkter. - Karin Pedersen★★★★★
Super opskrifter, til glæde for din tarm ❤️
- Grete Knudsen★★★★★
Det er en meget inspirerende bog.
- Laila Dahl★★★★★
desværre havde modtageren allerede fået bogen, vi har derfor sendt den retur og afventer pengene. Så vil vi vælge en anden
- Dorte Sørensen★★★★★
Rigtig fin bog med mange gode opskrifter, som er overkommelige.
- Merete Jess★★★★★
Jeg var faktisk lidt skuffet. Den er lidt kedelig , savner nogle mere inspirerende opskrifter. Sorry!
- Anette Katrine Johnsen★★★★★
Fantastisk inspirerende bog - har givet en masse inspiration og fornyet energi
- Sanne Kvist★★★★★
Bogen er fuldstændig som den selv beskriver. Virkelig noget der virker. Den er i mine hænder hver eneste dag og bliver brugt 100% Nu venter man bare på der bliver lavet en nr 3 😁
Bedste investering - Anette Skovlund★★★★★
Jeg er utrolig glad for bogen, fantastisk dejlig mad, man skal foreberede sig på at det er mange ingredienser der skal købes, så det hev lidt i penge pungen.
Mvh
Anette - Gylla Fogdal★★★★★
Det er en fantastisk Big, som vi har haft meget glæde af og fulgt til punkt og prikke i 21 dage.
- Kent Bertelsen★★★★★
Køb bogen og prøv den spændende kost!
Der er ingen tvivl om at “kuren” virker positivt.
Jeg kæmper selv med forhøjet blodtryk og kolesterol.
Så jeg vil ikke kun holde kosten i 3 uger men har fundet ud af at en omlægning af kosten betyder meget.
Og så tager jeg bogen frem igen ind imellem.
Men forbered dig på at det tager tid at lave antiinflammatorisk kost - men det smager godt og mætter godt.
Jeg kan kun anbefale at købe bogen! - Susanna Bucknell★★★★★
Fantastisk bog kan varmt anbefales
- Malica Ester Emiliussen★★★★★
Hej
Jeg er meget glad for bogen, følger den ikke slavisk, men er rigtig glad for det jeg har lavet indtil nu, det er velsmagende og æstetiske.
Mvh Malica - Toni Guldborg★★★★★
Spændende og inspirerende læsning, men meget små portioner
- Lissi Bahnsén★★★★★
Hurtig og effektiv behabdling af min ordre. Kan kun anbefales.
- Inge-Lise Søndergaard★★★★★
Er ikke gået igang endnu
- BVC★★★★★
Fantastisk kur på trods af at jeg ikke spiser fisk. Kunne godt bruge tips til gode alternativer til fisk i opskrifterne.
Men siden jeg begyndte at følge kuren, har jeg været 100 % fri for hovedpine og har fået meget mere energi.
Inden kuren havde jeg hovedpine hver eneste dag og sov meget dårlig. Søvnen er også blevet meget bedre. Fantastik. Tak for det. - Susanne Dilling★★★★★
Det er en rigtig god bog med masser af inspiration til sund og lækker mad.
- Christiane Johnsen★★★★★
Super inspirende bog, gode og nemme opskrifter
- Kirsten Hansen★★★★★
Det er alletiders bog,kan kun anbefale den, jeg har flere bøger med antiinflammatoriske kostguide, man bliver fri for smerter og man tabet sig, gigt er bestemt en smertefuld sygdom, jeg kan kun anbefale den.
Med venlig hilsen
Kirsten Hansen
Sendt
- Cathrine Boje Madsen★★★★★
Lækker bog. Følger den og opskrifterne er rigtig gode og gennemprøvede.
- Kirsten Nielsen★★★★★
Ganske fortrindelig bog om inflationen jeg har fået det meget bedre ved at følge opskrifter herfra
- Birthe Kirkgaard★★★★★
Mange lækre opskrifter
- Frede Pertho Christiansen★★★★★
god bog, gode opskrifter, desværre er min hustru superallergier, kan ikke tåle nødder, æbler, stenfrugter herunder olivenolie, granatæbler, så jeg har måtte forsøge med alternativer som jeg savner i bogen.
mvh. Frede - Marianne Bromand★★★★★
Super gode opskrifter, der smager fantastiske og som er lette at følge.
- Jonna Breddam★★★★★
Den bedste "kur" jeg har prøvet. Giver velvære, energi og vægttab. Og så smager det pragtfuldt, og man er aldrig sulten.
- Dorte Skovgaard★★★★★
Fantastisk brugbar bog for gigtplagede med tarmproblemer.
Mvh Dorte Skovgaard - Karen Schønnemann★★★★★
Gode opskrifter.
En god indgang til en kostomlægning med positiv effekt på hverdagen og specielt nattesøvnen b - Malena Jagd★★★★★
Fantastisk bog, der hjælper med at få min krop i balance. m
Meget nem og forståelig! - Aase Andersen★★★★★
Det er en meget inspirerende bog.
- Ingrid Rosa Dos Santos★★★★★
Bogen er for nørder, som kun handler i helsekostbutikker. Kokosfedt anprises i stor stil, selv om flere studier viser, at det ikke er det sundeste fedt i verden.
De råvarer der bruges i bogen er for dyre og for besværlige at finde for en almindelig en som mig. - Lone Berens Petersen★★★★★
Fantastisk bog. Min mand er overvægtig og hjertepatient. Han tabte 12 kg og fik det meget bedre på mange måder. Det er ikke en decideret slankebog men sammensætningen af råvarerne gør, at man får et bedre helbred og så gevinsten ved at tabe sig hvis man har brug for det.
- Kirsten Riise★★★★★
Hurtig levering
- Margrethe Danry★★★★★
Super godt
- Tina Bech Overvad★★★★★
Rigtig gode bøger med mange gode fif og dejlige opskrifter på sund mad
- Vinnie Uhd Grantland★★★★★
Det var lige den jeg mgl
Super gode opskrifter - Else Jørgensen★★★★★
Hurtig levering
- Ulla Henriksen★★★★★
Jeg synes bogen er vild fantastisk . både det at følge de 21 dage og som inspiration til hverdagskosten. Vi har helt sikkert fået mere energi.
- Lizzie Reckeweg★★★★★
Meget lækre opskrifter
- Inge Andersen★★★★★
Bogen var gave til min datter og hun siger at det er en rigtig god bog
- Anonym★★★★★
Vi bruger nu på 3. uge denne kostplan, det har været helt fantastisk, jeg har slidgigt i knæet, før gjorde det ondt at gå, det gør det stort set ikke mere. Min mand som har type 2 diabetes har fået det meget bedre og tabt en del kilo.
- Anonym★★★★★
En super god bog med info der giver mening.
Og så smager det simpelthen skønt. Vi bruger bogen og inspireres til at improvisere. - Ditte Skovgaard★★★★★
En helt igennem fortræffelig bog.
- Edith Schmidt★★★★★
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost var værd at læse, når man, som jeg har rosasea. Det jeg kan bruge bogen til, er at jeg nu ved hvilke fødevarer jeg godt kan spise - og hvilke jeg helst skal undgå. Madopskrifterne har mere været inspiration end reel brug. Putter nu hirse og græskarkerne i mit grov brød. Får et par dage om ugen hirsegrød til frokost. Bruger bogen som opslagsværk.
- Ole Nielsen★★★★★
Fint produkt.
