Gigt kan ofte betyde svære smerter og begrænsninger i hverdagen. I denne bog får du praktisk hjælp og indsigt i, hvordan du kan håndtere dine gigtsmerter gennem kost og livsstilsændringer.
En guide til at mindske gigtsmerter ved hjælp af kost og sunde vaner.
Forfatteren Patsy Westcott, der er internationalt anerkendt behandler og ekspert i ernæring, deler sin viden om, hvordan du bedst behandler gigt. Du lærer, hvilke fødevarer du bør undgå for at reducere hævelse og smerter i leddene, og hvordan du kan supplere din kost med antioxidanter, fisk og planteolier, der kan lindre ubehaget.
Bogen giver dig en dybere forståelse af, hvad der forårsager ledsmerter, og hvordan den rette ernæring kan være helbredende. Du får inspiration til at ændre dine vaner og spisevaner med over 60 opskrifter, der kan være med til at dæmpe smerten.
Derudover indeholder bogen nyttige tips og praktiske råd, som hjælper dig med at kontrollere gigtsymptomer og opnå et mere aktivt og smertefrit liv.
Yderligere information
| Oprindelig titel | Rheumatism And Arthritis |
|---|---|
| Serie | Kogebøger |
| Forfatter(e) | Patsy Westcott |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Paludan |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788772305851 |
| ISBN-10 | 8772305851 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 128 |
| Genveje | Kogebøger - Bøger |
| Tags | Gigt, Ernæring, Kost, Behandling, Kostvejledninger, Opskrifter, Gigt Behandling, Gigt Symptomer, Gigtlidelser, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
