En kogebog fyldt med sunde, low carb-venlige opskrifter, der passer til hele familien. Her får du lækre retter uden mel og sukker, krydret med masser af grøntsager.
En praktisk guide til low carb-kosten med fokus på sunde vaner og bevægelse.
Familiens low carb favoritter byder på både velsmagende opskrifter og en letforståelig introduktion til low carb-livsstilen. Udover madlavningen får du nyttige råd til, hvordan du kan integrere sundere kostvaner i hverdagen.
Bogen inspirerer også til mere fysisk aktivitet og sætter fokus på de spisemønstre, som ofte får os til at falde tilbage i gamle vaner, selvom vi ved, hvad der er bedst for os.
Forfatteren Tatjana Albinus er ernæringsøkonom med speciale i human ernæring og LCHF. Hun har desuden gennemført flere uddannelser inden for fitness, kostvejledning og coaching. Tatjana er kendt som madblogger, foredragsholder og forfatter til den populære kogebog Low carb lækkerier. Du kan læse mere om hende på www.lowcarb.dk.
Yderligere information
| Serie | KogebøgerLow Carb |
|---|---|
| Forfatter(e) | Tatjana Albinus |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Mad Og Gastronomi |
| Forlag | Mellemgaard |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788793126541 |
| ISBN-10 | 8793126549 |
| Indbinding | Spiralryg |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 138 |
| Dimensioner | Bredde: 17.4Cm - Højde: 22.7Cm |
| Genveje | Kogebøger - BøgerLow Carb - Bøger |
| Tags | Lchf, Kogebog, Low Carb, Low Carb Lækkerier, Familie, Livstilsændring, Livsstil, Vægttab, Sunhed, Glutenfri, Sukkerfri, Diabetes, Adhd, Cølaki, Kostvaner, Hverdag, Lchf, Slankekur, Diæt, Slankekost, Familiens Low Carb Favoritter, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
