En række kendte danskere deler åbent ud af deres oplevelser med stress, og hvordan de har overvundet det og lært af processen.
Personlige fortællinger og ekspertråd om at håndtere og forebygge stress.
Bogen samler inspirerende historier fra både mænd og kvinder, der har oplevet stress på egen krop, og som fortæller, hvordan de kom styrket igennem det. Den giver samtidig praktiske råd til, hvordan vi kan genkende stresssymptomer hos os selv og andre, og hvordan vi bedst kan undgå at blive ramt.
Du kan blandt andet møde interviews med kendte som Hans Pilgaard, Mimi Jakobsen, Anne Sophie Hermansen og Jens Arentzen, samt input fra stress-specialisten Thomas Milsted.
Yderligere information
| Serie | Stress |
|---|---|
| Forfatter(e) | Heidi Vesterberg |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Rosinante |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788763831376 |
| ISBN-10 | 8763831376 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 208 |
| Dimensioner | Bredde: 12.9Cm - Højde: 20.2Cm |
| Genveje | Stress - Bøger |
| Tags | Hvordan Jeg Kom Gennem Stress, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
