Mavebogen

Mavebogen er en personlig fortælling om forfatterens 30 år lange kamp med kropshad og selvforagt, der kulminerer på hendes 45-års fødselsdag. Hilde Østby deler ærligt sin rejse mod at forstå og acceptere sin krop.

En dybdegående undersøgelse af selvforagt og kropsidealer set gennem et personligt og kulturhistorisk perspektiv.

Dette er ikke en traditionel selvhjælps- eller fagbog, men en ærlig og personlig beretning fra Hilde Østby om hendes lange kamp mod at hade sin mave og krop. På hendes 45-års fødselsdag indser hun, at hun i årtier har forsøgt at kontrollere sin krop frem for at elske den. Det er en fortælling om, hvordan denne selvforagt har præget størstedelen af hendes liv.

Østby begiver sig ud på en søgen efter oprindelsen til denne selvkritik gennem neurologi, psykologi, kulturhistorie og egne erfaringer. Hun stiller spørgsmål som: Er svaret at finde i hjernen, i modeindustrien, i mænds blikke, på magasinforsider eller i kvinders sociale kontrol af hinanden? Undervejs finder hun overraskende svar.

Bogen udfordrer normerne for, hvorfor kvinders maver helst skal være flade, mens andre kropsdele kan være store. Den stiller spørgsmål ved, hvorfor livets kilde, der huser livmoren og fordøjelsen, ofte skal skjules. Mavebogen er både en antislankebog og en hyldest til livet og kærligheden, og måske kan den også hjælpe dig med at få et bedre forhold til din egen krop.

”Denne bog burde være obligatorisk læsning for alle unge piger, mens de stadigvæk er ’normale’ … Bogen indeholder gode spørgsmål, som vi burde have stillet os selv for længst i stedet for at hade vores krop.” Magasinet Psykologi

En velskrevet og vidende bog, der på personlig, humoristisk og nærværende måde sætter kvinders kropsforagt under en skarp lup ... En kulturhistorisk og filosofisk antislankebog, især for kvinder med interesse for krop, livskunst og selvudvikling ... Når man som kvinde adskiller sig kropsligt fra tidens ideal, er det ofte forbundet med skam og selvforagt. I forfatterens tilfælde er det en stor mave, placeret ovenpå et par tynde ben, der dominerer hendes tanker og selvopfattelse. Det beskriver hun med baggrund i personlige oplevelser, skrevet med et kærligt selvironisk glimt i øjet. Bibliotekerne

”I gennemsnit har en kvinde på 40 været på 61 slankekure i sit liv. Det er voldsomme tal. Det er voldsomme følelser. Udover at have et ekstremt vigtigt indhold, er bogen også velskrevet og letlæst. Østby har en levende tone, og hun skriver sin bog, så den hele tiden tager dig med videre gennem en fortælling om det, som vi alle kæmper mod, nemlig os selv.” Skrivforlivet.dk

"Hilde Østby er chokerende åben, fortæller om overgreb, skam og et intenst mavehad i den nye Mavebog.” ★★★★★ Dagbladet

Hilde Østby er journalist, kulturhistoriker og forfatter. Hun har udgivet flere anmelderroste bøger, herunder romanen Leksikon om lengsel (2013), fagbogen Å dykke etter sjøhester (2016) sammen med sin søster Ylva, samt Kreativitet (2020). Hendes værker er oversat til 20 sprog.