Stress, angst og depression står i dag for næsten halvdelen af sygefraværet på danske arbejdspladser. Selvom coaches og arbejdsglædekurser er populære løsninger, ser vi ikke en tilsvarende nedgang i antallet af syge.
Forståelsen af arbejdets rolle i vores identitet og håndtering af skam er nøgleelementer i kampen mod stress.
Pernille Steen Pedersen, forfatter og forsker, peger på, at vi mangler en dybere indsigt i de vilkår, vi arbejder under. Mange af os arbejder ikke kun for lønnen, men også for at få opfyldt et grundlæggende menneskeligt behov for anerkendelse. Arbejdet er blevet en stor del af vores identitet, hvilket gør os ekstra sårbare over for de forandringer, der naturligt opstår i arbejdslivet.
Skam spiller en vigtig rolle, som vi må lære at håndtere for at kunne forebygge stress. Bogen giver konkrete eksempler på, hvordan vi bedst kan investere i hinanden på arbejdspladsen for at skabe et miljø, hvor stress ikke får lov at tage overhånd.
Det handler om at genfinde fællesskabet og styrke de gode relationer mellem kolleger.
Om forfatteren
Pernille Steen Pedersen, født i 1976, har en ph.d. fra CBS, hvor hun har forsket i sammenhængen mellem skamfølelse og stress.
Yderligere information
| Serie | DepressionStress |
|---|---|
| Forfatter(e) | Pernille Steen Pedersen |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Kristeligt Dagblads Forlag |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788774672791 |
| ISBN-10 | 8774672797 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 10 |
| Sidetal | 250 |
| Dimensioner | Bredde: 20Cm - Højde: 32Cm |
| Genveje | Depression - BøgerStress - Bøger |
| Tags | Stress, Arbejdskultur, Slip Stress Ud Af Skammekrogen, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
