Beskrivelse
En beroligende guide til at finde ro og stilhed midt i hverdagens larm. Bogen viser, hvordan mindfulness kan hjælpe dig med at høre livets sande lyde.
Mindfulness og stilhed som vejen til indre fred og nærvær.
Vi bruger ofte meget tid på at søge efter lykken, selvom verden omkring os er fyldt med små, magiske øjeblikke. Vores sind og hjerter er dog ofte overfyldte med støj, som gør det svært at opfange livets og kærlighedens blide kald. For at kunne lytte og svare på denne opfordring, har vi brug for stilhed.
I denne bog finder du øvelser og forklaringer, der viser, hvordan mindfulness kan hjælpe dig med at dæmpe den indre støj og skabe fred i sindet.
Thich Nhat Hanh er en vietnamesisk buddhistisk munk, læremester, forfatter og fredsaktivist. Han regnes som en af de mest betydningsfulde buddhistiske ledere i den vestlige verden, næst efter Dalai Lama.
Yderligere information
| Oprindelig titel | Silence. The Power Of Quiet In A World Full Of Noise |
|---|---|
| Serie | BuddhismeMindfulness |
| Forfatter(e) | Thich Nhât Hanh |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Dansk Psykologisk Forlag |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788771581775 |
| ISBN-10 | 8771581774 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 174 |
| Dimensioner | Bredde: 15.3Cm - Højde: 20.1Cm |
| Genveje | Buddhisme - BøgerMindfulness - Bøger |
| Tags | Meditation, Mindfulness, Retreat, Buddhisme, Plum Village, Stilhed, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
