Helen Og Holms Familiemad

Beskrivelse

En bog der viser, hvordan børn kan være aktive deltagere i madlavningen og samtidig udvikle sunde spisevaner fra en tidlig alder.

Madlavning for hele familien med fokus på børns evner og smag fra 1 til 6 år.

Helen og Holms familiemad handler om at inddrage børn i madlavningen på en måde, der passer til deres alder og smagspræferencer. Opskrifterne er nøje tilrettelagt, så de tager højde for, hvad børn mellem 1 og 6 år kan klare i køkkenet, samtidig med at hele familien kan nyde måltiderne sammen.

Helen Lyng Hansen, kendt fra den populære hjemmeside netsundhedsplejerske.dk, har samlet sin store erfaring med børnefamilier til denne unikke kogebog. Hun har ønsket at skabe mere end bare sjove retter for børn, målet er at styrke samværet mellem børn og forældre gennem madlavning og samtidig gøre børnene trygge ved mad.

At lade børn deltage i madlavningen er vigtigt for at etablere sunde vaner, som varer livet ud. Det hjælper børnene til at udvikle en naturlig interesse for mad, forebygger kræsne spisevaner og skaber ægte kvalitetstid i familien.

Claus Holm, som er kendt for sin ligefremme og ærlige tilgang til madlavning og som en fast del af TV2’s Go’-programmer, har udviklet alle opskrifterne i bogen. Sammen med Helen Lyng Hansen, som bringer sin ekspertise om børns ernæring og udvikling, er resultatet en familiekogebog, der kombinerer viden og praktisk madlavning på en helt særlig måde.

Yderligere information