Beskrivelse
Lev fedt - bliv slank.
Omegametoden er ikke kun en slankekur, men et redskab der gør dig i stand til at styre din vægt permanent og forbedre din sundhed. Du kan godt glemme alt om fedtforskrækkelse og krav til overmenneskelig viljestyrke. Faktisk kan du nyde livet med masser af gode grøntsager, olivenolie, frisk fisk, lækkert kød og livgivende frugt. NYD LIVET! er sprængfyldt med lækre opskrifter, som er udviklet efter Omegametodens principper. Ud over at være sunde og med garanti slankende, er retterne både hurtige og lette at lave og smukke at servere. Bogen er inddelt efter de fire årstider med opskrifter på salater, supper, mellemretter, hovedretter, desserter, morgenmad og drikke, suppleret med masser af praktiske råd og fif samt menuforslag. Den sidste del af bogen redegør for den biologiske baggrund for metoden og forklarer, hvorfor den virker. Desuden er der en tabel, der bl. a. angiver Glykemisk Indeks for alle bogens råvarer. NYD LIVET! er en samlet udgave af Niels Ehler: Lev fedt – bliv slank. En livsnyders guide til et sundere liv (2002) og Niels Ehler og Susanne Kjær: Lev fedt – bliv slank. Året rundt (2003). De to bøger blev en overvældende succes med i alt mere end 52.000 solgte eksemplarer. Forfatterne var de første herhjemme, der introducerede teorien om, at det ikke er fedtet, men derimod de hurtige kulhydrater i form af især sukker, hvidt brød, pasta og ris, som er de store syndere i kampen mod badevægten. Metoden viste sig at være epokegørende på området og er siden blevet bredt anerkendt som en effektiv vej til vægttab. Også mange diabetikere og ufrivilligt barnløse har haft glæde af at følge metodens principper. Niels Ehler er tidligere naturvidenskabelig forsker, nu bl. a. vin- og madskribent, forfatter, livsstilskonsulent og foredragsholder. I de sidste par år har han været redaktør af sin egen slanke-brevkasse på ugebladet Femina. Susanne Kjær er kogebogsforfatter, rejseskribent og fast madskribent på ugebladet Femina, hvor hun igennem mange år har haft sine egne madsider. Hun har kreeret og tilberedt bogens mange opskrifter, ligesom hun hver uge i Femina bringer nye opskrifter baseret på Omegametodens principper.
Omslagsgrafiker: Bettina Kjærulff-Schmidt
Omslagsillustrator: Columbus Leth
Tegnet af: Bettina Kjærulff-Schmidt
Fotograf: Columbus Leth
Yderligere information
Serie | KogebøgerVægttab |
---|---|
Forfatter(e) | Niels Ehler Susanne Kjær |
Kategori | Bøger |
Genre(r) | Mad Og Gastronomi |
Udgivelsesdato | Er udgivet |
ISBN-13 | 9788702057836 |
Sprog | Dansk |
ISBN-10 | 8702057836 |
Indbinding | Indbundet |
Udgave | 2 |
Oplag | 3 |
Sidetal | 256 |
Dimensioner | Bredde: 21.8Cm - Højde: 27.7Cm |
Genveje | Kogebøger - BøgerVægttab - Bøger |
Tags | Slankeretter, Ernæring, Kost, Nyd Livet!, Bøger, Bog |
Fremragende
0 anmeldelser
Det er et vigtigt princip hos Gucca.dk, at e-handel skal være sikkert, hurtigt og billigt for vores brugere.
E-handel skal være sikkert for vores brugere. Vi vil derfor aldrig kompromittere sikkerheden. For at give dig tryghed når du køber hos os, benytter vi naturligvis kun en NETS godkendt Internet betalingsløsning. Køb og betaling er derfor 100% sikkert.
Der er ingen begrænsninger i returretten. Vi giver 100 dages fuld returret på alle typer varer. Det betyder kort sagt, at såfremt du har fortrudt dit køb, eller af andre årsager alligevel ikke måtte ønske din vare, kan du uden dårlig samvittighed returnere varen til os, herefter vil du få dine penge tilbage. Det er altid en god ide at kontakte os, før du vælger at returnere dit produkt til os.
Vi har den klare holdning, at det er meget vigtigt, at du får din vare leveret hurtigt og sikkert. Det betyder, at hvis varen er på lager, så modtager du den indenfor 1-2 hverdage. Du kan se den præcise lagerstatus på den enkelte vare. Vi sidder klar på e-mail og ved telefonen, hvis du er i tvivl om leveringstiden og lagerstatus.
Der er flere muligheder for betaling, når du handler hos os, og du vælger selv, hvordan du vil betale. Du kan altid gøre brug af netop den betalingsform, der passer bedst til dig. Uanset hvilken betalingsmetode, du benytter - kan du altid være sikker og tryg. Alle vores betalingsmuligheder finder du her. Anvender du betalingskort, har du den fordel, at pengene først trækkes fra din konto, den dag varen afsendes til dig.
Hvis du i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk har spørgsmål eller møder udfordringer, er du selvfølgelig altid velkommen til at skrive eller ringe til os. Kundeservice er åben for henvendelser på hverdage mellem kl. 10-15, og med godt humør og et smil tager vi imod din henvendelse.
Hvis du køber hos Gucca, har du mulighed for at følge forsendelsen. Efter gennemførsel af dit køb kan du besøge din personlige ordreside. Du kan følge med i, hvornår vi afsender din pakke, på din personlige ordreside. Du vil også modtage en e-mail med leveringsinformation i samme øjeblik, vi sender dine produkter.