Beskrivelse
En praktisk guide til at tackle hudforandringer i overgangsalderen med fokus på kost og hudpleje.
Sådan plejer du din hud bedst muligt, når hormonerne ændrer sig.
Hvordan håndterer man pludselige forandringer i huden, som føles fremmede og uforudsigelige? Når huden kan være både tør, fedtet og bumset på samme tid, og man nærmest føler sig som en voksen teenager igen?
I Opskriften på bedre hud i overgangsalderen deler skønhedsekspert Anette Kristine Poulsen og ernæringsspecialist Ditte Ingemann deres viden om, hvordan man med de rette ingredienser i både hudplejeprodukter og mad kan gøre en stor forskel. De fleste kvinder oplever nemlig hudændringer, når hormonniveauerne falder, men det er muligt at tage kontrol og skabe positive resultater.
Bogen tilbyder en ærlig og direkte tilgang, der skærer igennem hypede reklamer og tomme løfter. Her handler det om at vælge den rigtige strategi og følge den konsekvent gennem daglige rutiner.
Alt bygger på solid dokumentation: Anette har dykket ned i dermatologisk forskning, konsulteret hudlæger og analyseret ingredienslister grundigt. Samtidig har Ditte sammensat enkle og lækre opskrifter, som indeholder antiinflammatoriske fødevarer og planteøstrogener, der kan hjælpe med at lindre overgangsalderens symptomer, også i huden.
Yderligere information
| Serie | Antiinflammatorisk KostKogebøgerOvergangsalderen |
|---|---|
| Forfatter(e) | Anette Kristine Poulsen Ditte Ingemann |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Politikens Forlag |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788740095715 |
| ISBN-10 | 8740095711 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 256 |
| Dimensioner | Bredde: 17.6Cm - Højde: 24.7Cm |
| Genveje | Antiinflammatorisk Kost - BøgerKogebøger - BøgerOvergangsalderen - Bøger |
| Tags | Opskriften På Bedre Hud I Overgangsalderen, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
