Beskrivelse
En bog der tager dig med på en rejse mod vægttab ved at fokusere på de underliggende årsager fremfor kost og træning.
En anderledes tilgang til vægttab, hvor timing og forståelse af problemet er i centrum.
Selvom "Når du er klar til forandring" handler om vægttab, drejer den sig ikke om diæter eller motionsprogrammer. Du finder ikke kostplaner eller træningsskemaer i bogen. I stedet handler den om at hjælpe dig med at opdage, hvor dit egentlige vægttabsproblem ligger.
Bogen lægger vægt på at løse udfordringen på det rette tidspunkt og sted. Hjertet i bogen er Trinmodellen, som giver dig nye perspektiver og indsigt, der er nødvendige for at nå dit mål om en sundere og måske slankere livsstil.
Her er ingen fordømmelse eller pegefingre, blot en kærlig og støttende vejledning til at finde frem til det egentlige problem. Du får værdifulde vinkler på, hvordan du både kan tabe dig og fastholde vægttabet på en realistisk måde.
Yderligere information
| Serie | CoachingVægttab |
|---|---|
| Forfatter(e) | Martin Jensby Jørgensen |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Books On Demand |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788743028888 |
| ISBN-10 | 8743028888 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 3 |
| Sidetal | 114 |
| Dimensioner | Bredde: 17Cm - Højde: 22Cm |
| Genveje | Coaching - BøgerVægttab - Bøger |
| Tags | Livsstil, Coaching, Vægttab, Forandringsprocesser, Når Du Er Klar Til Forandring, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
