Beskrivelse
40 opskrifter uden tilsat sukker.
Morten Kjeldgaard er en erfaren sundhedscoach, der også er kendt som danseinstruktør i det populære TV2 program Vild Med Dans. I sine onlineforløb har han hjulpet et væld af mennesker til et sundere liv med mere energi, livsglæde og overskud. Nu vil Morten via denne bog også hjælpe og motivere DIG på din rejse mod en sundere livsstil ved at Danse Dig Glad og Spise Dig Sund.
Bogen er skrevet til dig, der drømmer om et holdbart vægttab, mere selvkærlighed eller sundere vaner og rutiner. Du får adgang til 3 eksklusive dansetræninger, som du kan lave hjemme i stuen, samt ’10 veje til mere selvværd og livsglæde’ og en række redskaber, der hjælper dig til at opnå madro.
Intet mad er forbudt. Det hele handler om balance og mængder, men hvis du kunne tænke dig at spare på sukkeret i din hverdag, får du her 40 lækre opskrifter uden tilsat sukker, hvor hele familien kan spise med. Der er retter til hele dagen samt kager og desserter.
Lavt selvværd og negative tanker er noget, der fylder meget for mange mennesker, men det skal ikke stå i vejen for, at du kan nå dine drømme. I bogen lærer du at dykke ned og forstå bedre, hvor det kommer fra, og du får redskaber til at slippe af med det dårlige selvværd og de negative tanker.
Du er stjernen i dit eget liv, og først når du tager hånd om dig selv, kan du være der 100% for andre. En sundere og gladere livsstil er altså ikkebare en investering i dig selv, men lige så meget en investering i dem, du elsker og holder af.
Omslagsgrafiker: VGraphic v. Vibeke Kristensen
Forord af: Morten Kjeldgaard
Fotograf: Mikkel Adsbøl
Yderligere information
| Serie | KogebøgerSelvværdVægttab |
|---|---|
| Forfatter(e) | Easis A Morten Kjeldgaard |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Mad Og Gastronomi |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788797148396 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8797148393 |
| Indbinding | Hardback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 80 |
| Dimensioner | Bredde: 17.6Cm - Højde: 24.6Cm |
| Genveje | Kogebøger - BøgerSelvværd - BøgerVægttab - Bøger |
| Tags | Dans Dig Glad & Spis Dig Sund, Bøger, Bog |
Fremragende
62.424 anmeldelser
Gucca har fra dag et haft fokus på, at e-handel skal være så sikkert, hurtigt og billigt for vores brugere som muligt.
Når man handler på Internettet er sikkerhed uhyre vigtig, og det er naturligvis noget, Gucca.dk vægter højt. NETS har godkendt vores løsning for online betaling, og det er den grundlæggende garanti for sikkerheden bag din betaling online. Derfor er det at handle og betale hos os altid helt sikkert.
Når vi siger 100 dages fuld returret, så mener vi det selvfølgelig på alle typer produkter. Kort sagt, hvis du fortryder dit køb, så sender du blot din vare, og du vil få dine penge refunderet. Vi står naturligvis til rådighed med svar og rådgivning, såfremt du ønsker at returnere dit produkt.
For Gucca er det meget vigtigt, at du får leveret din vare så sikkert og hurtigt som muligt. Hvis varen er på lager, vil du oftest modtage varen indenfor 1-2 hverdage. Du er aldrig i tvivl om lagerstatus, for det fremgår ud for hver enkelt vare, inden du bestiller varen. Har du spørgsmål til lagerstatus eller leveringstid, er du altid velkommen til at tage kontakt til os.
Handler du hos os, tilbyder vi dig at vælge mellem adskillige typer betalinger. Du vælger bare den betalingsform, der passer lige til dig. Uanset hvad du benytter, kan du føle dig tryg og sikker, når du køber hos os. Du kan se alle betalingsmuligheder her. Vælger du kreditkort, har du den fordel, at vi først hæver penge fra din konto, den dag dit produkt sendes til dig.
Har du spørgsmål, eller støder du på problemer når du besøger Gucca.dk, er du selvfølgelig altid velkommen til at ringe eller skrive til os. Du kan sende e-mail eller ringe til os imellem 10-15 på hverdage, og vi er parat til at hjælpe dig - med godt humør og et smil.
Hvis du har behov for det, så har du mulighed for at spore forsendelsen, fra det øjeblik vi afsender din forsendelse, til du har den i hænderne. Når du gennemfører købet, kan du efterfølgende få adgang til din egen personlige ordreside. På ordresiden kan du se, hvornår vi sender din pakke. Du får leveringsinformation via e-mail, når din forsendelse sendes fra vores lager og er på vej.
