En bog der viser, hvordan du gennem kost og spisevaner kan øge både dit velvære og din glæde i hverdagen.
Ayurvedaens enkle principper for sundhed og lykke gennem mad.
Spis dig mere lykkelig tager udgangspunkt i ayurveda, det traditionelle sundhedssystem, som forklarer, hvordan små ændringer i din kost og dine spisevaner kan styrke både krop og sind.
Bogen introducerer de tre grundlæggende mennesketyper inden for ayurveda: vata, pitta og kapha, og hvordan man kan tilpasse sin mad efter disse typer.
Derudover finder du 54 lækre vegetariske opskrifter, der hjælper dig med at leve sundere og mere i harmoni med dig selv.
Yderligere information
| Serie | KogebøgerVegetar |
|---|---|
| Forfatter(e) | Nicolay Marcus Zederlinn |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Forlaget Flow |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788790758035 |
| ISBN-10 | 8790758030 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Dimensioner | Bredde: 17.5Cm - Højde: 2.3Cm |
| Genveje | Kogebøger - BøgerVegetar - Bøger |
| Tags | Vegetar Mad, Vegetarisk Mad, Ayurveda, Vegetar, Vegetarisk, Ayurved, Mad, Satva, Sattva, Yoga, Yogakogebogen, Spis Dig Lykkelig, Vata, Pitta, Kapha, Livsfremmende, Veganer, Vegan, Grøn Mad, Spis Dig Mere Lykkelig, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
