Fra Fat Til Fabulous 3

Gustav Salinas guider dig til et liv med vægttab og øget livskvalitet gennem kostomlægning, træning og fokus på selvværd. Her får du opskrifter på sunde, søde lækkerier, der gør det nemt at holde fast i en balanceret livsstil.

En bog der kombinerer sundhed med hygge og søde fristelser uden tilsat sukker.

Gustav har mange års erfaring med at hjælpe folk i alle aldre til at opnå en sundere livsstil og bedre velvære. Han ved, at vægttab ikke behøver at betyde et liv uden søde sager, tværtimod er det vigtigt at bevare glæden ved hygge og søde øjeblikke, uanset om du er ung eller ældre.

Som en passioneret kageelsker har Gustav brugt utallige timer på at eksperimentere i køkkenet med sundere ingredienser til de klassiske desserter og kager, vi alle holder af. Resultatet er denne bog, der er skabt til dig, som ønsker at prioritere dig selv og din krop, uden at give afkald på lækre kager og desserter.

I bogen finder du mere end 40 opskrifter på alt fra is og marengs til romkugler og pandekager. Opskrifterne dækker både søde kager, desserter og små snacks, så du altid kan finde noget til enhver sød anledning. Derudover får du kalorieberegning pr. portion, så du kan holde styr på dit kalorieindtag.

Bogen fungerer også som en inspiration til et liv uden overvægt, hvor du bevidst kan vælge sunde alternativer uden at gå på kompromis med smagen. Gustav ønsker at give alle mulighed for at leve et sødt liv uden tilsat sukker, som samtidig er godt for kroppen.

Tag bogen frem, når du vil forkæle dig selv og dine nærmeste. Gå i køkkenet, prøv de nye opskrifter og nyd resultatet. Denne bog gør det sjovt og lækkert at bage og hygge, samtidig med at du bliver mere bevidst om dine valg og får en højere livskvalitet.