Beskrivelse
Nødder smager fantastisk, de er skønne at gnave i som en god snack, og de passer i alle former for retter, lige fra salater og lune retter til brød og desserter. Men der er mange flere gode grunde til at give plads til nødderne i den daglige kost.
Nødder i alle afskygninger er ernæringsmæssige pletskud, helt uden sidestykke. Særligt de sunde fedtsyrer giver dem antiinflammatorisk styrke, som holder kredsløbet i topform og en lang stribe lidelser stangen. Med den rigtige tilgang kan nødderne ligefrem hjælpe dig ned i vægt, for trods et tårnhøjt kalorieindhold er de fleste nødder en spændende medspiller i det slanke liv.
Hemmeligheden ligger i det perfekte miks af mættende proteiner og fibre, langsomme kulhydrater og ikke mindst de såkaldte MUFA-fedtsyrer, som målrettet hjælper dig med at smelte fedtet af kroppen.
Bogen giver masser af god information og inspiration til lækker mad med nødder:
Yderligere information
| Serie | Antiinflammatorisk KostKogebøger |
|---|---|
| Forfatter(e) | Martin Kreutzer Sandra Pugliese |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Mad Og Gastronomi |
| Forlag | Muusmann Forlag |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788794155090 |
| ISBN-10 | 8794155090 |
| Indbinding | Hardback |
| Udgave | 2 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 169 |
| Dimensioner | Bredde: 17.7Cm - Højde: 24.6Cm |
| Genveje | Antiinflammatorisk Kost - BøgerKogebøger - Bøger |
| Tags | Nødder, Kost, Grøn Livsstil, Guide, Plantebaseret Kost, Plantebaseret Mad, Klima, Miljøvenlig, Sundhed, Frø, Nødder, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
