Beskrivelse
En forskningsbaseret tilgang til et sundere liv.
Spis mere plantebaseret er en forskningsbaseret gennemgang af sundhedsfordelene ved at spise flere grøntsager, frugter, fuldkorn, bælgfrugter, nødder og frø. De plantebaserede fødevarer er uundværlige i kosten, blandt andet fordi de er sprængfyldte med sundhedsfremmende stoffer som fx antioxidanter, plantestoffer og kostfibre. I bogen kan man læse om den fascinerende indflydelse en mere plantebaseret kost har på alt fra tarmbakterier og aldring til sygdomme som type 2-diabetes, hjerte- kar-sygdom og visse kræftformer.
Bogen er opdelt i først en detaljeret vidensdel og dernæst en hjælpsom praksisdel. Den sidste del indeholder alt, man bør vide, hvis man gerne vil i gang med en mere plantebaseret kost – og det vil man, hvis man har læst første del af bogen.
I praksisdelen får læseren en grundig men let formidlet indføring i, hvordan man sammensætter en næringsrig og sundhedsfremmende plantebaseret kost. Bogen runder af med 35 smagfulde opskrifter fra forfatteren, så man nemt kan komme i gang med en grønnere hverdag i køkkenet.
Yderligere information
| Serie | KogebøgerPlantebaseret KostVeganerVegetar |
|---|---|
| Forfatter(e) | Stig Ladefoged |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Mad Og Gastronomi |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788740668131 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8740668134 |
| Indbinding | Hardback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 396 |
| Dimensioner | Bredde: 18Cm - Højde: 25Cm |
| Genveje | Kogebøger - BøgerPlantebaseret Kost - BøgerVeganer - BøgerVegetar - Bøger |
| Tags | Spis Mere Plantebaseret, Bøger, Bog |
Fremragende
62.366 anmeldelser
Gucca har altid haft et ønske om, at online handel skal være så billigt, sikkert og hurtigt for kunderne som overhovedet muligt.
Ved nethandel er det enormt vigtigt, at sikkerheden er up-to-date, og derfor er det et område, vi har stor fokus på. Der er garanti for betalingssikkerheden, når du køber hos Gucca, for vores Internet betalingsløsning er godkendt af NETS. Derfor er det også altid fuldstændig sikkert at handle og foretage betaling hos os.
Vi giver altid 100 dages returret, og det er uanset hvilken vare, du har købt hos Gucca.dk. Det betyder, at hvis du af den ene eller anden årsag ikke ønsker din vare, så send blot din vare retur til os, og du vil få dine penge tilbage. Før du returnerer produktet til os, er det en en god ide, hvis du forinden kontakter os.
For Gucca er det essentielt, at du modtager din vare så sikkert og hurtigt som muligt. Indenfor 1-2 hverdage vil du få din vare leveret. Det eneste der kan udskyde leveringstiden, er, hvis den mod forventning ikke er på lager. Lagerstatus fremgår altid synligt i shoppen ud for hver vare. Har du spørgsmål til lagerstatus eller leveringstiden, så er det altid en god ide, at du ringer eller sender en e-mail til os.
Du har i vores webshop mulighed for at foretage betaling på flere forskellige måder. Her bør du naturligvis benytte den betalingsform, der passer bedst til dig. Du handler altid trygt og sikkert, uanset hvilken af vores betalingsmetoder du gør brug af. Alle vores betalingsmuligheder finder du her. Når du betaler med betalingskort, trækker vi først pengene, når vi sender dig dit produkt.
Skulle der opstå problemer undervejs, ringer eller skriver du naturligvis bare til os. Vi besvarer e-mails og er ved telefonerne imellem klokken 10-15 alle hverdage, og vi er altid parat til at hjælpe dig - med et smil og godt humør.
Når du handler hos Gucca.dk, kan du bagefter tracke, hvor langt din forsendelse er kommet. Du kan besøge din egen personlige ordreside, så snart dit køb er fuldendt. På ordresiden kan du følge med i, hvornår vi afsender dit produkt. Og i det øjeblik vi afsender din pakke, får du en mail med leveringsinformation fra os.
